Sinner, que esforço para manter tudo sob controlo e fazer com que as peças se encaixem perfeitamente: cuidado com as variáveis loucas.
Não depende apenas do talento. Nem depende apenas da forma como se joga o jogo, por muito estranho que possa parecer dizer isto no contexto de um discurso sobre desporto. Depende também da cabeça, que é uma variável incontornável num contexto desportivo como o campo de ténis, para dar um exemplo que não é de todo aleatório.
E Jannik Sinner sabe-o bem, concentrando-se no seu corpo e na construção de um físico à altura dos desafios que se avizinham, mas também, como é normal, na sua mente. Ou melhor, no cérebro, para ser mais preciso, já que ele disse à Gazzetta dello Sport textualmente: “Sempre quero entender como meu cérebro funciona, isso também faz parte do trabalho que faço com Riccardo (Ceccarelli, ed. ). Mas o resto faço-o em campo, dia após dia”.
O Ceccarelli de que fala é o diretor da Formula Medicine, de que já lhe tínhamos falado aqui há alguns meses: trata-se, para quem nunca ouviu falar, de uma espécie de programa de consultoria-colaboração. Uma colaboração que é simultaneamente psicológica, mental e científica, porque assenta no pressuposto efetivamente básico de que, no desporto, não são apenas os músculos que contam, mas também – para não dizer sobretudo – o cérebro.
Sinner, tudo está sob controlo, mas que luta
Muitos pilotos aderiram a este programa ainda antes de Sinner, porque também eles, tal como o tenista azul, precisam de ter nas mãos as ferramentas necessárias para gerir a tensão. E, de uma forma mais geral, para enfrentar os momentos de dificuldade, que não podem ser ultrapassados se não se conhecer bem o cérebro e as estratégias de concentração e se não se tiver um controlo total das emoções.
Uma capacidade que sabemos ser indispensável não só na Fórmula 1, mas também no ténis. O objetivo de Ceccarelli é fazer com que os seus “alunos” aprendam a manter a mente sob controlo. Seria uma variável louca se não se aprendesse a geri-la e a interpretá-la. E isso causaria níveis de stress ainda mais elevados do que aqueles com que os desportistas já têm de se confrontar.
O trabalho que Jannik Sinner faz sobre si próprio não se resume, no entanto, “apenas” a isto. “Há o trabalho específico e há o trabalho que se faz durante o treino, que é tão fundamental como o trabalho técnico. É um hábito para continuar apesar de tudo, para suportar o stress. Por vezes, não nos apetece fazer uma coisa, mas temos de cerrar os dentes e fazê-la na mesma. Dorme mal à noite? Não importa, levanta-se e treina na mesma. Comeste algo que te fez mal? O mesmo, não arranjas desculpas e vais para o campo ou para o ginásio”.
“Se não se consegue lidar com uma situação sem o stress do jogo, como é que se pode esperar fazê-lo quando se está no jogo…”. Não há nada a fazer: a filosofia fica bem em tudo, sempre.
